바꾸어야 할 습관1 [펌]바꾸면 도움되는 사소한 습관 45가지.txt 출처: 체인지그라운드 1. 밤에 머리감기 – 외출 후 집에오면 이물질이 엉겨있는데 이때 제거해주지 않으면 탈모의 원인이 됨. 2. 드라이기로 말린 후 찬바람 – 머리손상 방지 3. 마스크팩은 실온에 둔 상태로 사용 – 낮은 온도에서 보관 시 밀착력과 흡수력이 감소함. 4. 면봉으로 귀파지 않기 – 샤워하면서 귀 안쪽을 씻어내는 걸로 충분. 5. 자기 전 운동하지 않기 – 운동이 체온과 아드레날린 수치를 높여 숙면을 방해함. 6. 다쓴 샴푸통에 물 넣지 말기 – 한 시간 내에 녹농균이 번식 7. 가르마 한달에 한 번씩 바꾸기 – 중력으로 인한 부분 탈모 예방 8. 볼일 후 앞쪽에서 뒤로 닦기 – 역방향 시 위생에 문제가 생김. 9. 빈속에 바나나, 산도있는 과일 금지 – 신장에 무리를 주고 속쓰림 유발 1.. 2022. 3. 16. 이전 1 다음 반응형
